シャングリアダイエット
シャングリアダイエット
(シャングリラダイエット?)を
ドリームプレス社という番組でやってましたね。
シャングリアダイエットに
挑戦していたのは?
渡辺えりさん。
(知らない人ですw)
では、シャングリアダイエットは
どんな方法(やり方)なのでしょう?
法はいたって簡単で、
食事と食事の間に砂糖か
オリーブオイルをなめるだけです。
これにより、自分の脳を騙して空腹感をなくし、
食欲をコントロールするやり方だそうな。
だから、無理な食事制限をするわけでもなく、
きつい運動をするわけでもないというわけ。
シャングリアダイエットに関しては本が出ています。
が、個人的にシャングリアダイエットの
方法はお勧めできません( ̄ー ̄;
なんで?
砂糖をなめるとか、アカンからw
砂糖は人体に害がありますからね。。
「本当?」
って思うならコチラ。
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若返りましょう♪