夜ご飯食べない

短期間でやせたいなら?
夜ご飯を食べない
という選択肢もアリです(・ω・)/

アリなんですが、
さすがに空腹感が半端ないし、
翌日のドカ食いが怖い。。

リバウンドって簡単にしますからね( ̄ー ̄;

なので、あまりおすすめはしないのですが、
確かに即効性はあります。

さらに?
夜ご飯を普段食べているのに食べないことで、
内臓が休まるというメリットも♪

これはダイエットというよりも、
デトックス効果もありますよ♪

ただ、いきなり夕食ぬきの断食というのは
ちょっと荒療治なので、
おすすめはしません(`・ω・´)キリッ

でも、効果はある。

じゃあ、スムーズにプチ断食する方法は
ないのでしょうか?

あります(`・ω・´)キリッ
それがコチラ。


ベルタ酵素ドリンクを飲むというのが
おすすめなんです(・∀・)♪

炭酸水で割ったりすることで
空腹感をまぎらわすこともできますしw

ベルタ酵素ドリンクなら、
165種類の酵素が入っているだけでなく?

ヒアルロン酸
プラセンタ
ザクロ

といった美肌成分も入っているから、
綺麗にやせたいあなたにぴったり!

痩せたからといって、お肌がぼろぼろに
なったり、ほっぺたがこけてしまっては
不健康に見えますし。

さらに?
老けて見られてしまいますから∑( ̄□ ̄;)

それを避けるためにも?

ベルタ酵素ドリンクできれいやせ、
これが鉄板です(ゝω・)

arrow_orange3酵素に美肌成分(ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ)を配合
「ベルタ酵素ドリンク」

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