男性と女性では、目指す体が違う

ダイエットと言っても

「男性と女性では、目指す体が違う」

って、思いませんか?
いや、考えてみれば当たり前の
ことなんですけどね(^_^;)

例えば、どういうことか?というと、

ダイエットをする目的にも絡んでくるのですが、

なぜダイエットをするのか?
という問いに対して、

「モテたいから」
「太っていてはモテないから」

という人も多いのではないでしょうか。

わたしもその気持ちありますし(笑)

いや、決してこの気持ちが悪い
と言っているわけではないですよ?
逆に、高いモチベーションを
維持しやすいのでいいと思っています(^^)

ただ、「モテるための体づくり」
って、男性と女性では変わってきますよね?

例えば、わたしは男性ですが、
やせたからといって
全身ガリガリの体にはなりたくありません(ーー;)

逆にモテないよ!

って思ってしまいますものね。。。

また、女性がやせて
ガリガリになってしまうのも嫌です。

やっぱ、出ているところは
出ていてほしいという願望があるものです(笑)
でも、おなかが出ているのは嫌ですけどね(ーー;)

逆に、女性が筋肉ムキムキでも引いてしまいます。
ビリーズブートキャンプに出てくる女性たちの体、
「すげー」
とは思いますけど、付き合いたいとは思えない(爆)

ダイエットって、自分との戦いになりますが、
気をつけてほしいのは、

自己満足にしない

ということです。

モテたいのであれば、
モテる体型というのを意識して、そこを目指して
ダイエットに取り組まなければなりませんから。

そういう意味では?
やっぱり男性は筋トレですねw

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