あたりめダイエット

あたりめダイエットって、
あたりめを食べるだけの
ダイエットなのでしょうか?

というよりも、
小腹がすいたときに
あたりめを食べることで、
食欲を抑えるという感じ。

お腹がすくと、ついつい甘いもの
(クッキーとかチョコとか)
を食べてしまうという人は?

↑てかこれわたしw

チョコを買う代わりに
「あたりめ」
を買って食べるようにすると
いいかも(・ω・)/

実際、必然的によく噛むので、
あご周りの筋肉をよく使うことで
引き締め効果も期待できますね♪

チョコやクッキーではこうは
いきませんw

砂糖まんさいだから健康や
美容の観点からみても、
よくないですからね( ̄ー ̄;

ちなみにあたりめと一緒に
摂ったら面白いんじゃ?
と思うサプリを見つけました(・ω・)/

それがコチラ。


10種類のダイエットサポート成分を
配合しているってのは、
ちょっと期待しちゃいますね(/ー\*)

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